Olá.

Emagrecer 51 Kg (dos 138 Kg para o corpo e peso ideal, 87 Kg) e acima de tudo nunca mais ter engordado, ao fim de mais de 8 anos, para além dos muitos e muitos quilos que tenho ajudado meus consulantes a emagrecer conferem-me autoridade para afirmar sem sombras de dúvidas que tu também serás capaz de emagrecer.

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Como acreditas que será a tua vida dentro de 3, 5 ou até 10 anos se não emagreceres agora? E nesse caso, quanto isso te vai custar em saúde física, mental, emocional e até financeira?

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Uma pessoa com dificuldades para emagrecer ou para manter-se magra sabe quanto custa voltar a engordar tudo o que emagreceu com esforço e por excesso. Culpa-se, isso mexe com a sua autoconfiança, autoestima, teme problemas de saúde, de mobilidade e de vitalidade. Eu sei bem como isso é.

 

Muitos dos meus clientes chegaram a mim completamente desacreditados de si mesmos. "Não acredito que seja capaz de emagrecer", dizem, e continuam "Já fiz de tudo: dietas, ginásio, medicamentos... " e continuam "só vim ter consigo pelas boas referências que me deram de si.".

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Uns estão convencidos que estão irremediavelmente destinados a se manterem acima do peso devido à genética, outros porque suas hormonas assim o impõe. A questão é "Porque suas glândulas estão a funcionar dessa forma? Não há uma glândula mestra que perante um certo comando faz com que todas as outras se alinhem?". Por exemplo, quando estamos irritados ou ansiosos a hipófise instruí as nossas suprarrenais a produzirem adrenalina e cortisol e ambas em excesso fazem engordar.

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As pessoas que têm dificuldades para se manterem magras normalmente percebem em si algo como duas inteligências com forças opostas: a consciente que quer muito emagrecer e uma outra  (emocional ou até irracional, pensam) que parece querer que se mantenha acima do peso.

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Nossas hormonas bem como a forma como nossos genes se estão a expressar são reflexo da forma como estamos a pensar, a lidar com as situações do dia a dia e a sentir o mundo. Nosso peso é reflexo desses pesos que trazemos connosco. Isso é o que estuda a epigenética. E sim, eu também cheguei a desistir de emagrecer culpando a genética e olhando alguns dos meus familiares. Então aprendi que muitas vezes o que nos impede de atingir os nossos objetivos é o que pensamos que sabemos e não o que realmente somos capazes. E então eu me abri para o novo até porque se o que eu já tinha feito não estava a resultar eu precisava fazer de forma diferente pois queria ter outro resultado. E conquistei.

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Quando eu quero fazer algo que é muito importante para mim eu procuro quem já percorreu o caminho que o levou aos objetivos que pretendo atingir e esteja disposto a partilhar suas experiências, erros e sucessos. Então eu não precisarei dar os mesmos erros.

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Nestes últimos 8 anos eu tenho estudado e viajado em busca do que pode ajudar quem precisa emagrecer. Todo esse estudo que inclui muita formação em PNL, Coach de emagrecimento consciente, hipnoterapia, constelações sistêmicas e muito mais, ao que se acrescem as várias centenas de horas de atendimento e os ajustes para os resultados alcançados permitiram-me criar o TEC, Terapia de Emagrecimento Consciente. O TEC é um programa que inclui terapia e mentoria individual já que embora possamos ter os mesmos sintomas as causas são individuais. É, para uma solução definitiva nós precisamos trabalhar na raiz do desafio e não ficar tentando mudar o fruto.

 

Quero ver em ti o sorriso da mudança das pessoas a quem tenho ajudado a tornarem-se orgulhosas de si mesmas, vibrantes e irradiando saúde.

 

Para te candidatares à terapia TEC pressiona no botão abaixo e deixa-me saber porque consideras que este método pode te ajudar. Eu entrarei em contacto contigo.

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Força!

 

Pedro Neves